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Des chaleurs torrides le jour, des nuits où le mercure ne descend pas : la canicule va battre son plein sur le territoire national.
Météo-France prévoit plusieurs jours consécutifs de fortes chaleurs et place le département en vigilance orange canicule.
Quelques petits conseils :
Météo-France prévoit plusieurs jours consécutifs de fortes chaleurs et place le département en vigilance orange canicule.
Quelques petits conseils :
Un bon éventail et un brumisateur
La solution la plus simple, à la maison comme en déplacement, reste l’éventail. Le brumisateur permet de se rafraîchir si l’on cible des parties clés du corps : le visage, les bras, la nuque.Mouiller ses vêtements
On l’entend souvent, il faut porter des vêtements légers, amples et clairs. Mais les humidifier permet aussi d’évacuer de la chaleur, lorsqu’ils vont sécher et que l’eau va s’évaporer.Boire de l'eau toute la journée
Boire… et consommer de la menthe. Il est recommandé de boire 1,5 à 2 litres d’eau par jour. Outre la pastèque, le melon ou encore la tomate, la menthe apporte beaucoup de fraîcheur, alors il ne faut pas hésiter à la consommer, en boisson ou pour aromatiser des plats.
